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大仙市コミュニティFM「FMはなび」お昼の情報番組「花咲きレディオ」火曜日パーソナリティ。歌って踊る合唱指導者。大仙市からおいしい酒、自然、音楽を発信します。


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いち子さん、セクシー過ぎます。
熟女なのに。。。。熟女ゆえに?(^^)

本気で踊るぜ還暦リーナプロジェクト(勝手に命名)

パーソナルストレッチは
若い良いトレーナーに巡り会い
地獄のハードストレッチ(爆笑)も五回目となりました。
少しずつですが、
明らかに体は変わっています。
10月まで続けます。

今日は、気になっていたスタジオプログラムを一気に体験して

今後も続けた方が良さそうなもの、
多分、無理だろうなってもの、
良さそうだけど、つまらないもの、
何に役立つかわからないけど、続けてみたいもの

などなどを判断することにしました。

が。
ポールを使った体リセット的なのは
まぁまぁそれなりだったのですが
人生初体験の
格闘系プログラム。。。。。
動きは単純だけど
最後はもうね。。。脚が上がらんかったよ。

次のダンス系プログラムは
先日のプログラムよりは少し楽で
バレエ的要素が
(アラベスクと、フェッテ的な)
入ってて、オバリーナはちょっと燃えたよ。←単純

で、
もう、この時点で汗だくで、
脚はもはやヘロヘロで
意思に反して力抜けまくった状態で
パーソナルストレッチやって、
はぁぁぁ。。。
体、ぼろぼろです。

でも、
今年は跳ぶバリエーションに挑戦するので
良かれと思うことはなんでもやる!

先日のレッスンで
ポワントで立つ、下りる
そのイメージがつかめてきたんだけど(自分比)
先生が、足首から膝下まで伸びるーーー!
とか、
伸ばしきったまっすぐな足から突き刺すアラベスク
とか、
とってもわかりやすく導いてくださるので、
ポワント恐怖症が薄らいできました。
ピルエットはまだ恐怖心があるけど、
先生はその辺りはスルーして、
アームスの通り道が
いつもと違うよ!と注意してくださるの。

あとね、
センターでも、
自分がやってみたいと打ち明けたバリエーションに出てくる動きとか
さりげなく組み入れてくださってるのがわかるの。
あ。
もちろん、ほかのメイトさんのバリエーションもね。
ほんと、
レッスンの組み立てが毎回素晴らしく考えられてて、
感激なのです。
還暦リーナ、本気で頑張ります。



あ。そしてね。
もう一つ、面白いことに
参加したいと思ってる。
まだ秘密だけど。
うふふ。

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