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みかえる♪

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大仙市コミュニティFM「FMはなび」お昼の情報番組「花咲きレディオ」火曜日パーソナリティ。歌って踊る合唱指導者。大仙市からおいしい酒、自然、音楽を発信します。


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これは御用達造園屋さんからいただいたサザンカ。
綺麗(o^^o)
嬉しです。大事に育てます。

20171210191927624.jpeg
これは多肉の中でも特に好きなの。
花も咲きやすいし、葉っぱが美しい。

今日は大仙市のフィットネスクラブ「フィールド」に行ってきました。
先日、FMはなびのアーリークリスマスレポートで紹介されたフィールドです。
イケメンのインストラクターが大勢いるよ!ということで
期待度も高く(おばさん、をいをい!)今日の日を心待ちにしていました。

つーか、


毎日がとまと曜日。。。。じゃない、

毎日が日曜日のようだった私の生活が
最近一変して、
コーラス指導にラジオパーソナリティーに、
加えて苦手な経理に、

やめられない大好きな趣味に
出張演奏に
出張指導に

と、毎日が仕事日になってしまったんです。

今日は完全オフ❣️
ということで、

ラジオでも明言してしまった(ついつい?)
フィールドの無料体験に出かけたのです。
しかも夫と。(⌒-⌒; )

ジムのマシーンは最新式で、
あの!ダルビッシュ御用達の凄いのがありました。
股関節周りと肩甲骨周りが硬い私には救世主のようなマシンでございました!!

一通り、マシンの説明を受けた後、
スタジオプログラムにも参加。
筋トレはわずか20分なのに
辛かった。
最後の腕立て伏せは、もーもー、ぜーーーーったい無理だから。
オバちゃんは手抜きしつつサボりましたとも。

その後はラテン系ダンスプログラムのズンバ。
そうそう。
これ、始まった頃、やったことがあるのよね。
でも、あまりに久しぶりで、全然ついて行けなかったわ。
たぶん、当時の私なら必死で覚えようとしたんでしょうが
今は、いいの。いいの。
完璧でなくていいの。と、手を抜きつつ、手を抜かずに頑張るところは頑張れました。
大人になったなぁ。。。。←をいをい。

嬉しいことに、
後ろで踊っていた方が
「何か、ダンスなさってます?動きが綺麗で。。」と
声をかけてきました。
「え??綺麗ですか?」←鼻の下伸びる
これは絶対にバレエ効果ですよね。

でも、本来ならインストラクターの動きを必死で追わなきゃいかん場面で
ついつい鏡で自分の姿を確認してしまうんですよねー。
バレエ、あるあるーですかね?

久々に頭から湯気が出るくらい汗をかきました。
頭、空っぽにして楽しみました。

入会、
しますよ。

ゴルフだけのおっとっとも
マシンに興味がわいたらしく、
では、二人で入会しよっか?
ということになりました。

さぁ、
今週は超絶いそがしいですよー。
毎晩お仕事が入ってますよー。

24日まで突っ走ります。

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