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みかえる♪

Author:みかえる♪
大仙市コミュニティFM「FMはなび」お昼の情報番組「花咲きレディオ」火曜日パーソナリティ。歌って踊る合唱指導者。大仙市からおいしい酒、自然、音楽を発信します。


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夏の暑さに負けず、もう一度咲いてるチェリーセージ
秋田では地植え出来ず、
毎年室内越冬。
健気に頑張っています。

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いずれも返り咲きの花たち。
そして、春は瀕死だった金木犀。
捨てちゃおう!
と、思ったけど、
思いとどまってよかった。

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これも返り咲きのブルーマーガレット。
青色の花が好き❣️
特にブルーマーガレットと
オキシペタラム大好き❤❤
オキシは苗で四年冬越し成功。
今年は保険かけて種から育てたのも開花‼️


今日は何が何でも絶対に一日中庭にいる!
と、決めていました。

バレエ大好き💕歌大好き💕💕の、私ですが
正確には
バレエ


植物

それらが時々順位を変えつつ
いつもそこにある!というのが正しいかと思います。

昨日からマジ筋トレを始めました。
インストラクターについてもらって、
マンツーマンで30分。
いやーーーーーー。
辛かったー、(´;ω;`)
腹筋どれだけさぼってたの?という事案に度々遭遇しました。
でも、インストラクターに
「お!先週より(体験&プログラム作成)ずっと良いですよ!」と
おだてられ、その気になって頑張るオバサン。。。可愛いものでしょ。
ええ。
頑張りますとも。
バレエのためならなんでもやるんだもん!

あ。そういう話ではなくね、
私、
高校時代から
男らしい?
カッコいい?
と、
女子校で言われ続けていましたし、
スポーツマンと思われていましたが
実は、
得意競技はバレーボールだけ!でして、
今は得意ではないけど大大大ー好きなのがバレエです。
そして、
なんと、庭いじりと草花が大好きんなのです。
しかし、だだっ広い庭はすぐに雑草だらけになるし
好きな花を脈絡なく買っていたらなんだか
雑な感じの庭になり
なんとかしなくちゃーーーと、思いつつも
忙しさについつい放置。

今日は!
今日こそは一日中、魔女の修行するんだもん!(私の望みは近い将来、
一日中、庭でブツブツと植物と語りあう魔女になること)

マジで10時半から13時半まで、(新幹線🚄に乗ってたら、東京に着くわ)
14時半から16時半まで、
庭にいました。
いやーーーーー、あっという間でしたね。
時間少なすぎー。

短い秋の陽にあてようかと多肉ちゃんたちも陽だまりに移動させたりしてたら


ん?

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牛角さん、
確か、夏前に咲いたはず。
また咲く気ですかぁっ?(OvO)

こういう不意打ちがね、
また楽しいんですわ。

そんなわけで

今日は一位が植物となったのでした。


17歳になったシータさんと見守るいち子です。
いち子はこの家を改築しているときに拾った子。ということは、この子もまもなく14歳だわ。
仮住まいでシータさんがいち子の保育係を頑張ってくれました。

一時期、いち子が食欲落ちて、痩せてきてたんだけど
最近は常にご飯の催促をしてる。しかも体重もどったし。。。

心配なのはシータさん。
近頃、めっきり老け込んでしまいました。
階段の上り下りが億劫になったらしく、
私を迎えに来ることが減りました。
登るのは一段ずつゆっくり。
シータさんのことだから、「またまたー!同情を買ってるのー?」と
笑って見ていたのですが、
本当にシンドイみたい。

やだなぁ。

七月にらん君が逝ってしまったばかりなのに。

でも、いつかはお別れする日が来るんだよね。
辛いけど。
明日は鶏むね肉のひき肉買ってこよう。
出来るだけ食べる量を増やす工夫をします。

他は、いたって元気。
こいつとか。。。
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こいつとか。。。
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月曜日のバレエ発表会のリハーサルは5時間に及び、
実際に踊っている時間は短いけど
待っている時間もかなりの体力消耗で、
幕ものの全体練習の後、バリエーション組のリハだったのですが、
もう、笑顔も作れないほどクタクタでした。
しかも、
右のアキレス腱に激痛!
またしても腱炎だな。

昨日は引きずらないと歩けないほど痛くて
冷やしまくって対処しましたが、痛みは残ってしまいました。
今日も頑張って張ってレッスン行ったけど、
痛みに気をとられて、踊りにちっとも集中できず
通常レッスンからボロボロでした。
最近は、中学の部活並みのご指導が入ってますが
ほんと、ありえないほどの中身の濃ーーーーいレッスンです。
そして今日も前回と同じご注意をいただき、
なんでこんなにできないのかー!と、情けなくなります。
が、
最近は、
あ。やっちまったな!が自覚できるようになりました。
あ。ありえないアンナバン通っちゃった。
あ。お顔の向き甘かった。
しまったー。骨盤譲ったー。
自覚できるようになったんだから、次は直せ!自分!

先生からも、
今年は自分流を出来るだけ減らしてみようか。
正しいところを通ることだけ、考えて。
大袈裟でなくともしっかりと魅せられるプレパレーションにしよう。

難しい振り付けをこなすことも上達につながるでしょうが
基本的な約束事をいちいち直していただけると
本当にありがたいです。

パーソナルストレッチは週一回、半年続けました。
お尻の筋肉や膝後ろが伸びた感じがあります。
週に二回とか三回とかバレエレッスン受けてるだけではダメだ!と、
3ヶ月前からカポエイラと、コンバットパンプ始めました。
体幹鍛えようと思ってね。
でも、苦手な筋トレは避けてきました。
心を入れ替えて、先週から筋トレ始めました。
筋肉は裏切らない!って言葉を信じ、
がんばろーーーっと。




なんの画像だかわからないって?
毛まみれの布団です。( ̄▽ ̄)
いや。その布団にすっぽり籠っているくまたんです。
どれだけ気温が下がったかお分かりいたでしょうか。
猫sは正直です。

ポチくんも母ちゃんの布団の上
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シータさんはいつものソファー
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今朝は雨です。
冷たい雨が降り出すと、テンション下がります。


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10月から12月は大きな舞台がたくさん待ってます。
8日は横手市の二つのバレエ教室の10周年記念公演
スペシャルゲストにグレゴリー バリノフ氏をお迎えして、
眠りの森の美女から抜粋でオーロラの結婚の場面です。
昨日から毎週土曜日は本番を踏まえたレッスンが始まりました。
衣装や小道具も出来る範囲で使用しながら、
小さい子たちが出、ハケのタイミングや位置を確認する時間もあります。
ステージはいつものスタジオと広さも高さも違いますし
照明も入って、客席があると
踊り出すタイムングや目線や体の向きなど
勝手の違うことばかりで戸惑うんです。
しかも、衣装の材質や長さ重さで、
レオタードではできていたことがやりにくくなったり。
子供たちはお帽子やカツラを付けると気になって集中できなかったりね。

私はオオカミの顔をかぶって参加しました。
幸い、すっぽりかぶるタイプではないので
視野も確保できますし、軽いので跳ぶこともできました。
大人のメイトさんたちが踊る貴婦人の踊りが優雅で羨ましいけど
ステップ難しそう。
そして、ジュニアの上手な子たちの踊りを
ほわーあーあ❤️綺麗だぁぁ💕
と見て、オバリーナたちはなぜか「来年、何やりたいですか?」と、
いう話題になりました。
まだ今年が終わってないのにね。

でも、今年の目標設定して、曲を選んでいただいたり
自分で希望したりして
半年間、一つの演目を徹底的に指導していただける機会なんて
大人から始めた人にとってはあり得ないことなのです。
本番で成果を出せるにこしたことはないけど
たとえ失敗しても、それまでに費やした時間が意味あることと
身に染みてわかってるから、敗れて悔いなし!←違う
そのせいなのか、
この時期、ちっちゃな成果もてんこ盛りの課題も見えてきて
じゃ、来年どうする?
と、心は前倒しになっちゃうのが最近の傾向です。

小品は「歓喜の踊り」的なタイトルになるようです。
喜びに満ちているからこんな振り付けなのね。って伝わるように
あと1ヶ月頑張ります。

配線


この子は
寝てても招いてて可愛いのですが



カメラを引くと


ぱっかーん‼️

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ポチくんもシニア世代に突入です。

シータは毛割れが酷い。
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お世話になっていたバレエ教室の発表会。
皆さんのピカピカの笑顔が素晴らしかったし
幕ものも力作でした。

しかし、

小品は

え?
えええ?

違う!って思ったらさっさと去っていいんだよ、私。

それができないのね。
ささやかなんですよ、オバちゃんの趣味レベルですからね。

かくありたい。
こう指導してほしい。
指導していただいたこと、もっと練習したい。

望みはそれだけ。
なのに
考えすぎて、バッサリできない。

バッサリできるだけでなく
素知らぬ顔して戻れる人もいるんだよなぁぁ。
すげーなーあ。←もちろん軽蔑


このところ、あちらの先生からもこちらの先生からも
お直しされるところが同じ!
骨盤を限りなく薄くして
中心に集めて
そこから脚を出す。
プリエからも同じ。
すると。。。。脚が出ません。
全く動けません。どれだけいいかげんな位置で動いていたか思い知っています。
でも、ここから動けたら綺麗だろうなぁというのがやっとわかりました。
わかった=できた
にならないところがねー、辛いわ。。。

合唱、もう少しだけ前に進みたいので
来年早々、新たな世界にチャレンジします。
バレエ、もう少しだけ理解したいので
やっぱり配線を変えてみようかと思います。
ショートしたりして。(^_^;)



誰?ジョイナスしてくれたのは?(^_^;)
シータさんの頭を逆さに毛づくろい。。。
シータは17歳になりました。
脚の筋肉が落ちて、高いところから降りるとき
どったーんという音を立てるようになりました。
若い時はひらり!と降りていたのに。
そして、
時々へんな咳込み。
やだなぁ。やだなぁ。

食欲はあるからあまり心配しないことにしていますが、
寝てる時間が多くなりました。
我が家の級長として長年頑張ってきましたが、
最近は隠居の身。
次期級長候補と目されていたポチくんでしたが
来客に怯えるし、小競り合いが起きると避難所から降りてこないし
おまけにヤキモチ焼きなので
級長はつとまらないと判明しました。

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シータさん、
級長引退できないね。

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さて、今朝は朝イチで落ち込む報告を受け、
心が狭い私は
喜べないなぁと、
思いましたが

でも、うちの職員さんから
キャラバンミュージックフェスのタオルをお土産にもらって
少し気分が晴れました。←単純

みんな、それぞれの立ち位置で
やろうと思うこと、やれることを
精一杯やっているのだから
誰も何も非難することはできません。
他の人からは
私という人間は
図々しくて、自信満々でぐいぐい前に進むタイプに見えるでしょう。
でも、実は小心者です。
相手に対する斟酌というか
遠慮というか
心のどこかでそれをいつも抱えていて
自分の気持ちだけで
ものごとを進めてこなかった部分もあります。
しかし、それとて、
自分はそう思っていても相手には全く伝わっていなかったりするんですよね。

もういいや。
心砕いて進んでも、
我を前面に出して進んでも
他人からは
どうせ正しくは理解されないんだ。
それなら
自分の好き!にフォーカスして
自分が幸せになることを優先して
行動してもいいんじゃない?
というより、
人と人との繋がりも永遠じゃないし、
時と場合によっては
古い縁は切って
新しい縁を結ぶこともありですよね。

コーラス講座も、最近ずっと前に進まなくて足踏み状態でした。
12月の主催コンサート、中身もコンセプトも変える時期に来たんだなと思っています。

自分が個人でやりたいこと
姫神のみんなとやっていきたいこと
講座の受講生さんを生かすこと
そのほかに
行きがかり上巻き込まれちゃう大きな企画←これがねー、辛いんだわ
来年は何が待ってるのかな?
でも、恐れず楽しもう。


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